Gasto energético


Gasto energético
Para mantener el organismo su equilibrio la energía consumida debe de ser igual a la utilizada, o sea que las necesidades energéticas diarias han de ser igual al gasto energético total diario. Si consumimos más energía de la necesaria se engorda y si consumimos por debajo de las necesidades se adelgaza. El organismo no es una excepción al primer principio de la Termodinámica. El conjunto del gasto energético podemos dividirlo en:
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Gasto metabólico basal o METABOLISMO BASAL.- Depende de la MASA CELULAR ACTIVA, es decir, del número y tamaño de células activas que tiene un organismo. La masa celular activa varía de una persona a otra según: --Tamaño y composición corporal. —Edad. —Situación de crecimiento, embarazo o lactancia.

Enciclopedia Universal. 2012.

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